Snack Di Corsa
Se vuoi avere la possibilità di conoscermi in un incontro informale e gratuito per capire il messaggio e le nozioni che intendo trasmettere durante i miei Workshop e la metodologia con cui lo faccio; se vuoi iniziare a toccare con mano, attraverso un allenamento insieme a me, la vera efficacia del metodo, dalla tecnica che massimizza l’efficienza alle metodologie di allenamento efficaci: vieni a trovarmi in uno dei miei eventi gratuiti!
Innesca l’evoluzione della tua corsa e dai un boost alle tue performance!!
Snack di Corsa è il mini-workshop per discutere di tecnica di corsa, di allenamento della corsa, di consigli tecnici specifici per la corsa in montagna e su sterrato, di approccio e gestione fisica e mentale di gare di endurance, di integrazione e strategia di gara, di scarpe tecniche e molto altro.
Sicuramente avrai sentito parlare mille volte di rullata del piede, drop, elasticità, basi aerobiche, corsa rigenerante, fondo lento, fondo medio, ripetute e fartlek, e ancor più di scarpe A1, A2, A3, Stabili, Antipronazione… se vuoi vederci chiaro, vieni a conoscermi ad uno degli eventi gratuiti “Snack di Corsa”, che svolgo in collaborazione con i negozi specializzati di sport/running/trail running.
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Ti svelerò i segreti che renderanno perfetta la tua tecnica di corsa ed efficaci le tue metodologie di allenamento!
Potrai applicare immediatamente i miei insegnamenti con un allenamento di gruppo insieme a me.
Effettuerò una videoanalisi della tuo stile di corsa.
Al termine dell’allenamento sarà previsto uno spazio Q&A, in cui verrà dedicata una parentesi alla discussione della tua tecnica di corsa sulla base della videoanalisi effettuata durante l’allenamento di gruppo.