La terribile verità sull’allenamento funzionale Pubblicato il 15 Maggio 201818 Ottobre 2018 di lucagargiulo Al giorno d’oggi in ogni palestra che meriti di essere definita tale esiste un corso di allenamento funzionale. Se frequenti una palestra e non ne hai mai sentito parlare, non… Continua a leggere
Giro dei Monti Lucretili Antiorario Pubblicato il 6 Marzo 201818 Ottobre 2018 di lucagargiulo Distanza: 100km. Dislivello: 1500M D+/D-. Partenza/Arrivo: Tivoli Paesi Attraversati: Tivoli, Vicovaro, Licenza, Percile, Orvinio, Poggio Moiano, Osteria Nuova, Moricone, Palombara Sabina, Marcellina, Tivoli Tipologia percorso: sali-scendi; una salita iniziale lunga… Continua a leggere