Tag: Allenamento triatleta

La terribile verità sull’allenamento funzionale

Al giorno d’oggi in ogni palestra che meriti di essere definita tale esiste un corso di allenamento funzionale. Se frequenti una palestra e non ne hai mai sentito parlare, non…
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Giro dei Monti Lucretili Antiorario

Distanza: 100km. Dislivello: 1500M D+/D-. Partenza/Arrivo: Tivoli Paesi Attraversati: Tivoli, Vicovaro, Licenza, Percile, Orvinio, Poggio Moiano, Osteria Nuova, Moricone, Palombara Sabina, Marcellina, Tivoli Tipologia percorso: sali-scendi; una salita iniziale lunga…
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