Come approcciare la corsa in montagna: 4 consigli efficaci Pubblicato il 5 Giugno 20182 Ottobre 2020 di lucagargiulo Con il sopraggiungere della primavera e delle giornate lunghe, molti runner decidono di prendersi una pausa di rigenerazione fisica e mentale (a mio avviso indispensabile) dai duri allenamenti su strada… Continua a leggere