Test Pirelli Pzero Velo 4S Pirelli PZero Velo 4S è lo pneumatico all-season della famiglia PZero Velo, la linea performance di pneumatici per bici da strada dell’azienda Italiana Pirelli. Il…
Test Vittoria Corsa Graphene 2.0 L’azienda Italiana Vittoria, tra le più importanti case produttrici di pneumatici per biciclette al mondo, ha rilasciato a marzo 2019 la seconda generazione dei suoi…
Con il sopraggiungere della primavera e delle giornate lunghe, molti runner decidono di prendersi una pausa di rigenerazione fisica e mentale (a mio avviso indispensabile) dai duri allenamenti su strada…
Al giorno d’oggi in ogni palestra che meriti di essere definita tale esiste un corso di allenamento funzionale. Se frequenti una palestra e non ne hai mai sentito parlare, non…
Ma non era il running lo sport per tutti? Quello che non richiede iscrizioni, palestre, attrezzi, materiale specifico, ma solo un paio di scarpe e tanta voglia e determinazione? Oggi…
Da Gennaio 2017 ho iniziato ad allenare la corsa in maniera differente e se così si può dire, “anticonvenzionale”; 3 o 4 corse a settimana, di cui due allenamenti infrasettimanali…
L’allenamento a sensazione come corretta interpretazione della tabella di allenamento. Non c’è che dire, la tecnologia aiuta gli allenatori ed è uno strumento di analisi valido e dettagliato a valle…