Le mie due maratone…Evoluzione della soglia – II Pubblicato il 11 Dicembre 201719 Ottobre 2018 di lucagargiulo Da Gennaio 2017 ho iniziato ad allenare la corsa in maniera differente e se così si può dire, “anticonvenzionale”; 3 o 4 corse a settimana, di cui due allenamenti infrasettimanali… Continua a leggere