Test Pirelli Pzero Velo 4S Pirelli PZero Velo 4S è lo pneumatico all-season della famiglia PZero Velo, la linea performance di pneumatici per bici da strada dell’azienda Italiana Pirelli. Il…
Test Vittoria Corsa Graphene 2.0 L’azienda Italiana Vittoria, tra le più importanti case produttrici di pneumatici per biciclette al mondo, ha rilasciato a marzo 2019 la seconda generazione dei suoi…
Al giorno d’oggi in ogni palestra che meriti di essere definita tale esiste un corso di allenamento funzionale. Se frequenti una palestra e non ne hai mai sentito parlare, non…
Il triathlon è nell’immaginario comune lo sport del superuomo, del supereroe; tant’è che la competizione più conosciuta e più lunga a livello mondiale si chiama Ironman. Uomini o donne che…
Da Gennaio 2017 ho iniziato ad allenare la corsa in maniera differente e se così si può dire, “anticonvenzionale”; 3 o 4 corse a settimana, di cui due allenamenti infrasettimanali…
Distanza: 1 giro: 45.5km Dislivello: 1 giro: 710m D+/D- Tipologia percorso: sali-scendi; salite di media lunghezza e ripidezza medio/alta. Discese tecniche e tortuose. Difficoltà: Impegnativo: per ciclisti e triatleti ben allenati…
L’allenamento a sensazione come corretta interpretazione della tabella di allenamento. Non c’è che dire, la tecnologia aiuta gli allenatori ed è uno strumento di analisi valido e dettagliato a valle…